襄陽桶裝水批發(fā)講述水參與了代謝功能
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www.renaitushu.com | 發(fā)布時間:2022年04月13日
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襄陽飲用水廠家帶大家看看水的生理功能有哪些:
溶解消化功能
食物進人口腔和胃腸后,依靠消化液體幫助消化食物。這些消化液體的水含量高達90%以上
參與代謝功能
人體的代謝化學(xué)反應(yīng)都在水中進行。水不僅是生化反應(yīng)的介質(zhì),而且也參與體內(nèi)氧化,還原,合成,分解等化學(xué)反應(yīng)。如果長期缺水,代謝功能會異常,會使代謝減緩,使人肥胖。
載體輸送功能
由于流動性強,水充當(dāng)體內(nèi)各種營養(yǎng)物質(zhì)的運輸載體。
調(diào)節(jié)抑 制功能
水是調(diào)節(jié)體溫的重要物質(zhì)。防止中暑好的辦法就是多喝水。這是因為水參與了三大步驟:利用氧氣進行氧化代謝,釋放能量,再通過水的蒸發(fā)可散發(fā)更多能量,避免體溫升高。
潤滑滋潤功能
在缺水的時候,做運動是有風(fēng)險的。因為缺少水的潤滑,容易造成組織器官磨損。所以運動前先喝充足的水。水的潤滑功能還可以使細胞處于濕潤狀態(tài),保持皮膚的柔軟。所以水是美膚的佳品。
稀釋排毒功能
不愛喝水的人常長痘痘。這是因為水參與人體排毒。如果水不足,導(dǎo)致人體排毒較難。水可以把毒物寄食入多余的藥物和廢物排出。